Dieta standardowa

Dieta sportowa

Dieta sport wege

Dieta wege z rybami

Dieta wege bez ryb

Dieta bezglutenowa

Dieta MASA+

Detox sokowy

Kim jesteśmy?

Jesteśmy małą rodzinną firmą z Poznania, w której cenimy sobie takie wartości jak uczciwość, zaangażowanie i dbałość o najwyższą jakość naszych usług. Od 2017 r. przygotowujemy dla mieszkańców Poznania i okolic pyszne i zdrowe diety opracowane i zbilansowane przez dietetyka klinicznego. Zależy nam na zdrowiu i zadowoleniu naszych Klientów, dlatego przykładamy wielką wagę do tego, by każde pudełko było przygotowane z sercem i dbałością o każdy szczegół oraz by cieszyło nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Codziennie zaopatrujemy się u lokalnych dostawców i współpracujemy z lokalnymi firmami, z którymi budujemy trwałe relacje handlowe. Codziennie ciężko pracujemy na zaufanie i zadowolenie naszych Klientów. Wierzymy, że zaletą małych firm jest większa elastyczność w stosunku do Klienta oraz dbałość o każdy szczegół:)

 

KTO NAS POLECA I DLACZEGO? ZOBACZ TUTAJ

Czy wiesz, że…

  • tylko u nas w każdej diecie możesz wykluczyć laktozę i/lub gluten?
  • nasze menu jest rozpisane na 7 tygodni i przez ten czas dania się nie powtarzają?
  • do naszych dań nie dodajemy konserwantów i polepszaczy smaków?
  • możesz wykluczyć nieodpłatnie do 3 produktów?
  • zapewniamy Ci darmową opiekę dietetyka z analizą składu masy ciała w zaprzyjaźnionym gabinecie dietetyka klinicznego?

 

Czy Tobie też brakuje czasu na codzienne przygotowywanie posiłków? Czy w natłoku codziennych spraw wbiegasz szybko do sklepu i łapiesz w biegu niekoniecznie zdrową przekąskę, by zaspokoić głód? Czy Ciebie też dopadają potem wyrzuty sumienia, że znowu nie dotrzymałeś złożonej sobie obietnicy “od jutra będę jeść zdrowo”… Skąd my to znamy:) Obecnie wiele osób ma taki styl życia.

To teraz inny scenariusz:) Wyobraź sobie, że budzisz się rano, otwierasz drzwi, a tam czeka na Ciebie torba pełna pysznych i zdrowych posiłków. Wyciągasz pudełko z naklejką “I śniadanie”, parzysz sobie aromatyczną kawę i zaczynasz swój dzień przy filiżance kawy i pysznym śniadaniu… Podoba Ci się taki plan? Bo nam bardzo:) Jesteśmy tu po to, by ułatwić Ci poranki, południa i wieczory. W jaki sposób? Dostarczając Ci codziennie zdrowe posiłki, dzięki którym będziesz mieć czas i energię na to, co dla Ciebie najważniejsze:) Zamów online nasze usługi obejmujące catering dietetyczny w Poznaniu, a Twój sposób żywienia zmieni się na lepsze!

Catering dietetyczny Poznań Tummy Heaven

Zdrowa i smaczna dieta pudełkowa z dostawą do domu

Dlaczego powstała dieta pudełkowa Tummy Heaven Poznań​?

Myśl o założeniu cateringu dietetycznego zrodziła się w naszych głowach podczas codziennego przygotowywania naszych domowych posiłków. Zauważyliśmy, że przygotowanie zdrowego i pysznego jedzenia wymaga czasu, którego obecnie ze względu na styl życia każdemu z nas bardzo brakuje​. Gotowanie to nasza pasja, dlatego postanowiliśmy przemienić ją w sposób na życie, którym jest catering dietetyczny w Poznaniu.

Codziennie nasz zespół dietetyków i kucharzy przygotowuje dla Was kilka rodzajów diet.Czy wiesz, że tylko u nas w każdej diecie możesz wykluczyć laktozę i/lub gluten? Mamy też wegetariańską dietę dla sportowców:) Codziennie dokładamy wszelkich starań, by jak najlepiej zadbać o Twoje zdrowie i samopoczucie. Dla każdego, kto wybierze nasz catering dietetyczny, dieta będzie przyjemnością!

Nasza dewiza? Pysznie i zdrowo!

Jak może Tobie pomóc catering dietetyczny Poznań od Tummy Heaven Poznań? Dieta pudełkowa np. dieta wegetariańska, bezglutenowa czy standardowa, to doskonałe rozwiązanie, jeśli ze względu na styl życia brakuje Ci czasu, masz dosyć szybkich i niezdrowych przekąsek w pracy i wieczornego nadrabiania całodobowej porcji kalorii. Zapraszamy do nas! Zamów online wybrany przez siebie wariant, a zadbamy o Twoją dietę. Jeśli chcesz schudnąć, nasz dietetyk pomoże Ci wybrać najlepszą dietę dla Ciebie​, a jeśli unikasz mięsa, dieta wegetariańska dostarczy Ci wysoko przyswajalnego białka roślinnego. Nasze posiłki przygotowujemy ze świeżych i pełnowartościowych produktów bez stosowania konserwantów. Smak naszych potraw wzbogacamy wyłącznie naturalnymi przyprawami i aromatycznymi ziołami​. W ofercie m.in. dieta wegetariańska, dieta bezglutenowa. Nie brakuje też pysznych, ale zdrowych słodkości, wypiekanych codziennie przez naszego cukiernika:) Dzięki temu dla osób wybierających catering dietetyczny dieta nie wiąże się z wyrzeczeniami!

Na czym polega catering dietetyczny?

Catering dietetyczny nazywany inaczej dietą pudełkową to odpowiednio zbilansowana przez naszą dietetyk Nadzieję Szukałę z gabinetu Lekkostrawnia dieta na cały dzień zapakowana w hermetyczne pudełka z opisem posiłku dostarczona pod wskazany adres (do domu lub pracy) w ustalonym porannym przedziale godzinowym. W przypadku zamówień z weekendami dieta na sobotę i niedzielę dostarczana jest w sobotę.

Co znajduje się w dostarczonej przez nas torbie?

Oprócz pudełek z posiłkami w torbie znajduje się także menu na cały dzień oraz sztućce. Każdy posiłek opatrzony jest etykietą z nazwą posiłku i zalecanym sposobem spożycia (na zimno lub na ciepło) Na koniec tygodnia można znaleźć także menu na kolejny tydzień. W pierwszym dniu diety podajemy także menu na aktualny tydzień.

Czy mogę zamówić dostawę do pracy?

Tak, zamówienie dostarczamy pod wskazany przez Klienta adres, również do pracy. Zazwyczaj nie ma problemu z zostawieniem torby z dietą na portierni czy w sekretariacie firmy. Prosimy tylko o wcześniejsze poinformowanie osób, które będą odbierały zamówienie o naszym przyjeździe.

Jak przechowywać posiłki przez cały dzień?

Posiłki dla zachowania swojej świeżości muszą być przechowywane w lodówce. W przypadku przechowywania posiłków w temperaturze pokojowej lub w temperaturze poniżej zera nie możemy zagwarantować ich świeżości. Posiłki trzeba spożyć w danym dniu. W przypadku diety z weekendami posiłki dostarczane w sobotę przeznaczone do spożycia w niedzielę uwzględniają swoim składem dłuższy termin przeznaczenia do spożycia.

Czy posiłki trzeba jeść na ciepło czy na zimno?

Na każdym pudełku znajduje się naklejka z informacją, na jaki posiłek jest dane danie i czy spożyć go na ciepło czy na zimno. Ale jak sami dobrze wiemy, niektóre posiłki przeznaczone do spożycia na ciepło smakują też wyśmienicie na zimno, więc wybór zostawiamy Państwu. Nie należy jednak podgrzewać posiłków opatrzonych etykietą „na zimno”.

Jak podgrzewać posiłki w cateringu dietetycznym?

Posiłki można podgrzewać w kuchence mikrofalowej bezpośrednio w dostarczonym pudełku po przekłuciu lub zdjęciu folii ochronnej.Pudełka NIE są przeznaczone do podgrzewania ich bezpośrednio w piekarniku. Danie można też przełożyć do garnuszka lub na patelnię i podgrzać w ten sposób. Niektóre dania składają się z dwóch części, z których jedna jest przeznaczona do spożycia na zimno a druga na ciepło. Prosimy o zwrócenie uwagi na etykiety przed rozpoczęciem podgrzewania.

Czy catering dietetyczny jest tylko dla osób, które chcą schudnąć?

Absolutnie nie. Catering dietetyczny to pyszna, zdrowa i co najważniejsza wygodna propozycja dla wszystkich, którzy chcą się po prostu zdrowo odżywiać. Nasz dietetyk dba o to, by nasze posiłki były odpowiednio zbilansowane i dostarczały energii odpowiedniej do codziennego działania. Nasze diety są urozmaicone, bazują wyłącznie na świeżych produktach. Smak naszych potraw wzbogacamy wyłącznie naturalnymi przyprawami i ziołami bez stosowania konserwantów i wzmacniaczy smaku.

Jak można złożyć zamówienie?

Zamówienie można złożyć za pośrednictwem formularza zamówienia na stronie, mailowo i telefonicznie. Przy zamówieniu mailowym lub telefonicznym wysyłamy potwierdzenie przyjęcia zamówienia na maila wraz z linkiem do płatności online lub numerem konta w zależności od preferencji. Zamówienia są płatne z góry na wybrany okres, nie ma możliwości płatności gotówką u dostawcy. Standardowo zamówienia przyjmujemy z 2-dniowym wyprzedzeniem, co oznacza, że przy złożeniu i opłaceniu zamówienia np. w poniedziałek, pierwsza dostawa ma miejsce w środę. Termin realizacji liczony jest od dnia opłacenia zamówienia. Można tez oczywiście skontaktować się z nami i zapytać o możliwość wcześniejszej realizacji zamówienia, co jest uzależnione od aktualnej liczby zamówień.W przypadku pytań jesteśmy dostępni mailowo, telefonicznie i na facebooku.

Jakie pakiety są dostępne?

Dzień próbny

Z dnia próbnego można skorzystać jednorazowo na wybraną przez siebie dietę. Nie ma możliwości ponownego zamówienia innego dnia próbnego na dane imię, nazwisko i adres dostawy.

 

Dieta 1-dniowa

Dieta 1-dniowa to możliwość dodatkowego przetestowania innej diety przez osobę, która skorzystała już wcześniej z dnia próbnego. To również propozycja dla osób, które chcą skorzystać z diety np. 1 raz w tygodniu.

 

Dieta 5-dniowa czyli dieta bez weekendów

Dieta 5-dniowa to dieta zamawiana na 5 dni realizowana od poniedziałku do piątku (pierwszy dzień diety nie musi przypadać w poniedziałek, jeśli chcemy rozpocząć dietę od wtorku, wówczas ostatni piąty dzień diety wypadnie w poniedziałek w kolejnym tygodniu).

 

Dieta 7-dniowa czyli dieta z weekendami

Dieta 7-dniowa to dieta zamawiana na 7 dni realizowana od poniedziałku do niedzieli (pierwszy dzień diety nie musi przypadać w poniedziałek, jeśli chcemy rozpocząć dietę od wtorku, wówczas ostatni siódmy dzień diety wypadnie w poniedziałek w kolejnym tygodniu).

Dieta na dłuższy okres (10,15,20 oraz 14, 21 i 28dni)

Zamówienia realizowane od poniedziałku do piątku (bez weekendów)

Zamówienie na okres 10 dni rozumiane jest jako zamówienia na 2 tygodnie realizowane od poniedziałku do piątku (bez weekendów).

Zamówienie na okres 15 dni rozumiane jest jako zamówienia na 3 tygodnie realizowane od poniedziałku do piątku (bez weekendów).

Zamówienie na okres 20 dni rozumiane jest jako zamówienie na 4 tygodnie realizowane od poniedziałku do piątku (bez weekendów)

 

Zamówienia realizowane od poniedziałku do niedzieli (z weekendami)

Zamówienie na okres 14 dni rozumiane jest jako zamówienia na 2 tygodnierealizowane od poniedziałku do niedzieli(z weekendami)

Zamówienie na okres 21 dni rozumiane jest jako zamówienia na 3 tygodnie realizowane od poniedziałku do niedzieli(z weekendami)

Zamówienie na okres 28 dni rozumiane jest jako zamówienia na 4 tygodnie realizowane od poniedziałku do niedzieli(z weekendami)

Czy pierwszy dzień diety musi przypadać w poniedziałek?

Nie, pierwszy dzień diety zależy od Państwa wyboru. W przypadku diety z weekendami pierwszy dzień diety może przypadać również w sobotę czy niedzielę.

Rabaty przy zamówieniach na okres powyżej 10 dni

Przy zamówieniach na okres powyżej 10 dni przysługuje Państwu rabat (5 % dla zamówień na 10, 15, 14 i 21 dni oraz 10% dla zamówień na 20 i 28 dni. Dodatkowo przy zamówieniu 2 diet na jeden adres na terenie Poznania mamy dla Państwa dodatkowy rabat 5% już od pierwszego dnia zamówienia. W przypadku zamówienia dwóch diet poza Poznaniem zamiast dodatkowego rabatu mamy dla Państwa darmową dostawę.

Kiedy najpóźniej można złożyć zamówienie?

Zamówienia przyjmujemy z 2-dniowym wyprzedzeniem (przy złożeniu zamówienia np. w poniedziałek, dieta będzie dostarczana od środy).

Zamówienia na poniedziałek system na naszej stronie przyjmie do soboty do północy. Zamówienia składane w sobotę po północy będą automatycznie wpisywane najwcześniej na wtorek.

Czy można zawiesić dostawę?

Tak, dostawę diety można zawiesić, trzeba nas jednak o tym skutecznie poinformować (telefonicznie lub mailowo) najpóźniej w dzień poprzedzający dzień zawieszenia dostawy do godziny 9.00. Skuteczne poinformowanie nas oznacza otrzymanie od nas potwierdzenia otrzymania informacji o zawieszeniu diety na wybrany dzień. W przypadku informacji telefonicznej wyślemy potwierdzenie na maila.W przypadku zawieszenia diety wykupioną dietę należy zrealizować w okresie nie dłuższym niż 2 miesiące.

Czy można wykluczyć wybrane produkty z diety?

Wszystkie nasze diety mają odpłatną opcję wykluczenia laktozy i/lub glutenu – cena podana jest przy każdej diecie.

Nieodpłatnie można wykluczyć do trzech produktów z wyłączeniem nabiału (np. wybrane warzywa czy owoce, ryby).

Każdorazowo w przypadku wątpliwości lub pytań zapraszamy do kontaktu z nami telefonicznie w godzinach pracy biura lub mailowo.

Jaką kaloryczność mam wybrać?

Na to pytanie odpowiedzą nasi dietetycy, gdyż w zależności od celu, jaki nam przyświeca przy stosowaniu diety oraz od naszej codziennej aktywności fizycznej mamy inne zapotrzebowanie energetyczne. Konsultacja z dietetykiem jest nieodpłatna. Więcej na temat konsultacji dietetycznej znajduje się [tutaj]

Konsultacje z dietetykiem

W przypadku wątpliwości co do rodzaju diety i kaloryczności na nieodpłatne konsultacje z naszymi dietetykami. W naszym biurze oferujemy również konsultację z analizą składu ciała. Z konsultacji można skorzystać zarówno przed rozpoczęciem diety jak i w trakcie, by ocenić jej skuteczność pod kątem założonych celów diety. Więcej informacji znajduje się [tutaj].

Lista alergenów

Wykaz alergenów wg Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) Nr 1169/2011 w odniesieniu do składników obecnych w środkach żywności.

 

SUBSTANCJE ZAWIERAJĄCE ALERGENY:

 

  1. Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich szczepy hubrydowe) i produkty pochodne
  2. Skorupiaki i produkty pochodne
  3. Jajka i produkty pochodne
  4. Ryby i produkty pochodne
  5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne
  6. Soja i produkty pochodne
  7. Mleko i produkty pochodne
  8. Orzechy tj. migdały (Amygdaluscommunis L), orzechy laskowe (Corylusavellana), orzechy włoskie (Juglansregia), nerkowce (Anacardiumoccidentale), orzechy pekan (Caryaillinoiesis/Wangenh/K.Koch), orzechy brazylijskie (Bertholletiaexelsa), pistacje (Pistaciavera), orzechy makadamie lub orzechy Queensland (Macadamiaternifolia) i produkty pochodne
  9. Seler zwyczajny i produkty pochodne
  10. Gorczyca i produkty pochodne
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na SO2
  13. Łubin i produkty pochodne
  14. Mięczaki i produkty pochodne
  • Twój koszyk jest pusty.
Facebook